Voyage à Saint-Maur-des-fossés

Nouvelle journée de championnat de badminton, cette fois à St Maur et heureusement pas trop tot car nous n'avions qu'une rencontre et pour ma part un seul match, comparé aux 4 de la dernière fois c'est beaucoup moins et heureusement car la chaleur étouffante de la salle m'a crevé, heureusement que mon adversaire a fait beaucoup de faute car je n'avais pas la physique pour courrir. Au final nous avons gagné 6/2 avec de beaux matchs serrés pour certains.

Voyage à Pontault-Combault

Reprise des rencontres de badminton et ça commence mieux que l'année dernière, il faut dire que nous sommes dans une division inférieure et avons reçu du enfort surtout féminin heureusement. Nous avons donc gagné nos deux rencontres 8/0 et 5/3. Pour ma part le premier simple je me suis déconcentré dans le 2e set mais j'ai quand même facile gagné et le deuxième fut une formalité, mon adversaire n'étant pas un joueur de simple. Un mixte sur deux de gagné, bien.

Par contre je fini avec le dos en compote, j'ai du faire un mauvais mouvement.

Voyage à Choisy-en-Brie

Je sais que cela n'interesse personne mais je vais quand même faire cette note sur mes résultats tennistique.

Pas de mission donc du temps pour faire un tournoi de tennis, il était temps j'étais trop descendu dans le classement, quelques victoires feraient du bien. Le fait de ne pas avoir un gros classement permet un premier tour plutot facile contre un 30/4, un echauffement plutot facile. Ensuite du fait du temps pluvieux mon 2e match s'est effectué en couvert dans un gymnase. Deux gros serveur sur une surface fusante autant dire qu'il n'y a pas eu beaucoup d'échanges et comme il faisait autant de double faute que de bon service j'ai gagné plutot facilement. Pour le troisième un temps idéal, pas trop chaud, pas de vent, un bon joueur 30 en face, un match agréable, et comme il faisait trop de fautes directes j'ai encore gagné facilement.

-----Suite

Pour le match suivant qui se déroule dans le tableau de cloture des 4e série mon adversaire se trouve être un petit jeune avec de bons coups mais comme tout les jeunes une propontion à s'énéerver facilement et donc à faire beaucoup de fautes. Match relativement facile à part la fin où nous avons jouer à la baballe tellement j'étais crevé à causes des matchs précédents et de la chaleur.

A suivre

Voyage sur la coulée verte

Je me suis dépèché de profiter du jour de la semaine sans pluie prévue pour me faire la balade en vélo sur la coulée verte qui va de Malakoff à Massy.

Parti depuis Courbevoie cela m'a pris 4h aller-retour. C'est moins long que le canal de l'Ourcq mais beaucoup plus dur avec des cotes et des descentes tout le long. Les descentes c'est agréable mais il ne devrait pas y avoir les montées avant, surtout celle de Fontenay-aux-roses que j'ai du prendre au pignons les plus bas.

Le parcours est agréable toujours au milieu de jardins sur des pistes cyclables bien définies (à part avec les travaux) par contre ce qui est pénible ce sont toutes les chicanes le long du chemin, je sais que c'est pour la sécurité mais repartir en cote après s'etre ralenti est pénible pour les cuisses.

Peu de cycliste en ce jours, mais j'ai vu un couple en tandem mais un tandem un peu particulier, si l'homme était en position debout la femme était en position couchée devant, cela ne m'a pas paru très pratique surtout avec toutes les chicanes et les bonnes descentes.

Une belle balade un peu gachée par le dénivelé (on n'y peut pas grand chose) et les chicanes (qu'il faudrait virer).

Voyage le long du canal de l'Ourcq

Aujourd'hui le temps enfin correct pour un mois de Juillet m'a permis d'aller faire une petite balade en vélo.

J'ai choisi pour commencer de prendre la piste cyclable le long du canal de l'Ourcq. Après la traversée de Paris pour rejoindre la place Stalingrad et le bassin de la Villette je prends enfin la piste cyclable le long du bassin vers le nord. On traverse au fur et à mesure une zone industrielle, une zone pavillonnaire qui doit être bien calme, une forêt très agréable pusi une plaine pour finir au bout de la piste à la passerelle de la rosée à Claye-Souilly, le tout sur une piste fréquentée de quelques cycliste et vélocipèdistes, coureurs et pècheurs, des canards peu farouches, deux lapinot tout mimi, un héron volant majestueusement au dessus du canal, bercé par le chant des oiseaux et le vent dans les arbres, bref un régal. A part quelques petites montées de temps en temps la piste plate (tant mieux je n'aime pas les cotes).

Le retour fut plus épique, les cuisse et le fessier commençant à me doloir et surtout un #%!£$ de vent contraire qui réduit considérablement l'allure. La piste l'après-midi est aussi beaucoup plus fréquenté ce qui me fait craindre pour l'affluence du week-end.

Au final une belle balade dans un cadre agréable avec un temps idéal (à part le vent) même si j'ai les fesses en compote et les cuisse toute endolorie (fallait peut-être pas commencer par ça).J'ai du faire au moins 200km en 5h!! (100? bon bien 50).